Co sądzicie jaki sport potrafi w znaczący sposób poprawić waszą kondycję czy to jest właśnie bieganie, rower a może nawet pływanie ? Macie jakieś opinie co do tego mojego pytania
Bo ja tak uważam, że taki sport co mocno potrafi działać na kondycję organizmu to jest właśnie basen i pływanie. Po prostu nie ma żadnego innego lepszego sportu, bo on niesamowicie poprawia wydolność i wytrzymałość.