ja też nie jestem za suplementacją... lepiej postawić na sprawdzone metody. lepiej o prostu wykluczyc z codziennego jadłospisu to co dodaje nam zbedne kg... ja jeszcze 4 msce temu myslalam ze nie dam rady bez słodyczy, ale są pfrzecież i słodycze w zdrowej wersji! robiłam w ubiegłym tygodniu muffiny na jaglance na imieniny męża i przyznam że sama nie spodziewałam się że wyjdą takie smaczne. Bałam się troche wytrawnej wersji deseru, ale zabrakło muffinek juz po godzinie! Przepis brałam stąd
http://obk.pl/nie-mozesz-odmowic-sob...rowe-slodycze/ naprawde wszystko się da - trzeba tylko troszeczkę sie wysilic