Moim zdaniem warto iść na siłownię lub fitness . Fitness jest raczej dedykowany dla osób ,ktore chca schudnac i delikatnie wyrzezbic sylwetkę. Jak jestescie z okolic Krakowa to moge polecić Energym
https://www.energym.com.pl/enerlife,176 Prowadzą fajne zajęcia , ktore dają dosyć szybkie efekty
Ja np bardzo lubię zumbę, bo to zabawa polaczona ze skutecznym treningiem.