Też mam problem ze zrzuceniem balastu...i to nie tyle problem mam z ćwiczeniami co z dietą. Nie jem tłusto, nie jem dużo, jednakże jest taka zmora, która gdy jestem na dobrej drodze zawsze mnie z niej ściąga...słodycze. Nie umiem przestać, po paru dniach rzucam się na nie jakbym nigdy słodyczy nie jadła. W akcie desperacji zaczęłam zastanawiać się nad turnusem oczyszczającym. Może pozwoli mi to w jakiś sposób ogarnąć psychikę, aby mnie tak nie ciągnęło do słodyczy. Co o tym sądzicie? Korzystał ktoś kiedyś z takich wczasów odchudzających? Konkretnie interesuje mnie ta oferta
https://www.natura-centrum.pl/