Osoby narzekające na brak czasu powinny zacząć od drobnych zmian: śniadanie przygotowywać dzień wcześniej, nauczyć się robić smaczne i zdrowe kanapki (zamiast nudnej bułki z pasztetem albo szynką), sałatki i szybkie dania jednogarnkowe (ryż z warzywami itp). Warto też nosić ze sobą do pracy mieszanki studenckie, owoce i warzywa na przekąskę. To proste zwyczaje a już poprawią dietę. Catering polecam osobom, które i tak jadają na mieście, nie panują nad tym, co dokładnie jedzą, a chcą poprawić swoje odżywianie. Wtedy faktycznie dieta pudełkowa pozwoli zaoszczędzić pieniądze, odżywiać się zdrowiej a na dodatek będzie bardzo wygodna i smaczna. Artykuł
https://www.female.pl/artykul/18145-...racy-to-proste porusza temat przygotowywania posiłków do pracy. Polecam osobom zastanawiającym się nad cateringiem.