Mój znajomy pracuje jako trener personalny, więc posiada naprawdę bardzo dużą wiedzę na ten temat. Zawsze powtarza, że odżywki i suplmenty nie są do niczego potrzebne. Wystarczy tylko dobrze zbilansowana dieta oraz dużo ruchu. Wiem, że planuje także skorzystanie z aplikacji od
https://sportbm.pl/ która w znaczący sposób ma ułatwić mu zarządzanie zajęciami, czy kontakt z podopiecznymi.