Moja koleżanka zapisała się niedawno na zajęcia do trenera personalnego - na
https://www.sebastianstoch.pl/ znajdziecie o nim więcej. Też chodzi mi coś takiego po głowie, znalazłam już nawet parę osób z dobrymi opiniami. Ale jeszcze się wstrzymuję - nie mam pewności, czy taki coach poświęci mi i tylko mi wystarczająco dużo czasu, żeby treningi przynosiły widoczne efekty.
Jest sens brać droższe treningi indywidualne, czy ćwicząc w grupie też da się poprawić sylwetkę i kondycję
