Moim zdaniem najlepiej skorzystać z pomocy psychologa online. W dobie pandemii jest to bardzo wygodna możliwość. Z własnego doświadczenia polecam Wam Poradnię Zdrowia Psychicznego Empatio:
https://psycholog-ms.pl/psycholog-online/ . Oni specjalizują się także w terapii rodzinnej.