[kolakina]

Koktajl owocowo warzywny

- 1 szklanka chłodnego mleka
- 1 duża garść świeżego szpinaku
- 1 dojrzały banan
- 1 szklanka świeżych truskawek

Wszystkie owoce i warzywa dokładnie myjemy, osuszamy, a następnie wkładamy do miski i blendujemy.