Kurcze nadwaga u dzieci to faktycznie problem. Najlepiej skonsultuj się z dietetykiem,on doradzi Ci jakie podjąć działania. Ja tez nie odchudzam się a własną rękę. Generalnie nie powinnam jeść posiłków z glutenem więc ułożenie takiej diety j est niezwykle trudne. Znalazłam na szczęść protal
https://personalnadieta.pl/produkt/b...-odchudzajaca/ , na którym można zamówić dietę bezglutenową. Mam nadzieję, że dobrze dopasowana dieta pomoże mi w walce z nadwagą.