Ja trzymałam dietę, ale nie jakąś drastyczną tylko zdrową po prostu i jeździłam na rowerku stacjonarnym 1h 15 min 5 razy w tygodniu i czasami tabate. W ciągu 1,5 miesiąca zrzuciłam 6-7kg
__________________
Problem ze stopami? Znajdź gabinet podologiczny na Podolodzy.pl
|