Sporo tu zależy od waszego organizmu. Niektórzy mogą po prostu ograniczyć się co do niektórych produktów i to wystarczy, inni z kolei muszą stoczyć ciężką batalie żeby schudnąć choćby kilogram... Życie nie jest niestety sprawiedliwe. Myślę, że może warto też postawić na pomoc suplementów. Poczytajcie sobie na portal
hershspizza artykuły, recenzje produktów wspomagających odchudzanie. Na pewno warto dobrze się przygotować na walkę ze zbędnymi kilogramami.