Najzdrowsza żywność rośnie albo na własnym ogródku albo kupicie ją w niewielkich sklepach, które zaopatrują lokalni rolnicy i sadownicy. Markety omijać szerokim łukiem.
Mieszkam w Olsztynie i codziennie robię świeże zakupy w sklepie Mazurek
https://sklepmazurek.pl/ W dużych marketach jedynie kupuję produkty typu woda, mleko, masło, ryż czy makaron, czyli coś, co się nie psuje i za dużo waży żeby codziennie kupować i dźwigać.