Według mnie jednak lepiej zapisać się do szkoły rodzenia na żywo, bo wtedy łatwiej jest przyswoić sobie wiedzę. Do ciąży trzeba się przygotować od podstaw. Do tego również planując ciążę warto już na tym etapie zacząć przyjmować suplementy takie jak Inofem -
http://www.inofem.pl/, które zawierają kwas foliowy oraz mio-inozytol. Te dwa składniki pobudzają owulację, ale również dbają o prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka.