Ja właśnie jestem w sytuacji, gdzie jestem skazana wyłącznie na dietę, bo ćwiczyć nie mogę z powodu kontuzji :/ W trudniejszym położeniu być nie mogłam, bo z dietą zawsze miałam problemy. Nie mogę jeść w regularnych odstępach czasu, bo pod koniec dnia jestem przejedzona i ociężała. Poza tym cierpię na jelito drażliwe, więc jedzenie tym bardziej jest dla mnie trudne w pracy, gdzie mam ciągle dużo stresu :/ Trudne to życie osoby kontuzjowanej.
|