Uprawiając sport na pewno warto będzie poczytać kilka artykułów na temat uzupełniania płynów w naszym organiźmie. Odwodnienie które opisuje
https://www.bee.pl/jak-nawadniac-org...nia-a-821.html niesie za soba wiele problemów. Warto wiedzieć jak rozpoznawać niedobory wody.