Jeśli chodzi o ten problem to na pewno warto stosować pończochy uciskowe. Mnie bardzo pomagają. Znalazłam na ten temat ciekawy artykuł i tutaj można się więcej dowiedzieć:
http://www.informed.com.pl/main/Ponc...we-a-1262.html. Moim zdaniem warto poznać ich zalety i stosować u siebie jeśli mamy takie problemy