Dbanie o zdrowie stawów warto zacząć jeszcze zanim zaczną się pojawiać jakiekolwiek problemy czy objawy. Zrzucenie nadprogramowych kilogramów, zbyt intensywna praca czy aktywność fizyczna lub całkowity jej brak, a także postępujący wiek czy praca siedząca mogą być czynnikami nasilającymi problemy ze stawami. W sieci znalazłam te porady -
https://www.czteryfajery.pl/2023/12/...ch-stawow.html.