Zdrowe odżywianie to podstawa! Jedzenie powinniśmy traktować jako najskuteczniejsze lekarstwa. Niestety czasem sama dieta nie jest wystarczająca, aby uzupełnić wszystkie niedobory, dlatego bywa, że musimy sięgąć po suplementy -
https://www.hyalutidin.pl/czy-suplem...y-sa-potrzebne
Zdecydowanie jednak nie powinniśmy ich nadużywać.