Co do zasady każda forma ruchu pomaga schudnąć. Najważniejsze jest by aktywność fizyczna sprawiała Ci przyjemność, dlatego jeśli lubisz rolki, to z pewnością warto na nich jeździć
Z doświadczenia polecam Ci tylko wybrać dobry model, mi ostatnio w oczy rzuciły się łyżworolki 4w1 na PeSport - fajna opcja, bo można na nich jeździć nie tylko latem, ale też zimą.