Jeżeli mogę coś doradzić, to rzucanie palenia nigdy nie było proste. Warto jednak pamiętać o pewnych krokach, które warto podjąć, żeby ta droga była łatwiejsza. Tutaj
https://recigar.pl/pulapki-pierwszych-dni-i-tygodni/ można znaleźć wiele ciekawych treści związanych z tym tematem, więc myślę, że warto się z nimi zapoznać