Wątek: Jaki sport na kondycję ?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #35  
Stary 20-06-2017, 21:54
credac40 Mężczyzna credac40 is offline
Junior Member
  
Zarejestrowany: Jun 2017
Posty: 2
Domyślnie
Tak naprawdę każdy wysiłek tlenowy (cardio) poprawi Twoją kondycję. Może to być i kajakarstwo, byle by był to wysiłek stały lub interwałowy.
__________________
kreatyna na masę
Odpowiedź z Cytowaniem