[fugazi]

Chefstore

Napisał tobiz

Myślę, że dieta na dowóz pozbawi nas dużej kwoty pieniędzy, a niekoniecznie nauczy racjonalnego podejścia do odżywiania, które jest istotną kwestią w walce o szczupłą sylwetkę. Dlatego w kwestii odchudzania warto skorzystać z pomocy specjalisty, np. pana Aleksandra Sajdaka z poradni, z którego porad sama korzystałam. Pan Aleksander na nowo nauczył mnie podstaw żywienia, ustalił optymalny sposób odżywiania oraz wskazał błędy żywieniowe jakie dotychczas popełniałam. Nie pozostawił mnie samą sobie z listą posiłków, które mam spożywać przez czas diety, ale wspólnie walczył o moją sylwetkę, atrakcyjność i dobre samopoczucie, przez co dieta nie była przykrym obowiązkiem czy ograniczeniem, ale prawdziwą fascynacją i rozpoczęciem nowego, lepszego a przede wszystkim zdrowszego trybu życia.

Zgadzam się w pełni. Nie ma co popadać w takie skrajności! Grunt to samemu zachować rozsądek i być skupionym na utrzymaniu poziomu kalorycznego!