Można spróbować zacząć od ziołowych środków, moja mama ma spory problem ze snem, jak coś stresujące się dzieje to ona zawsze tak odreagowuje, kupiłam jej iedyś nervomix sen i z tego co mówiła to jej pomogło, zresztą przemaglowałam tej kwestii też tatę i mówi że dużo lepiej mama śpi, to zioołowe tabletki więc można brać bez obaw.
|