Przede wszystkim takiej młodej dziewczynie to bym poleciła zdobycie konkretnej wiedzy na temat miesiączki, dojrzewania i związanych z tym różnych sytuacji. Na twoim miejscu podsunęłabym jej tę stronę internetową -
https://www.myob.pl/slowniczek/menstruacja . Wiadomo, że młodzież teraz i tak szuka wszelkich informacji w internecie więc warto pokazywać im wartościowe strony, gdzie dostaną rzetelne informacje, podane w przystępny sposób. Potem oczywiście, jeśli będzie mieć jakieś pytania, to warto je z nią przegadać. Natomiast co do tego, czy podpaski czy tampony, to myślę, że ona sama powinna zdecydować.