Swego czasu codziennie przez 2tyg robiłam ABS IN 2 WEEKS Cloe Ting na yt i widziałam ogromną różnicę i bardzo polecam
Niestety ze względów zdrowotnych musiałam przestać ale teraz znów wracam tym razem robię różne treningi z Emi Wong. I również bardzo polecam
Fajną opcją jest to, ze można ćwiczyć z darmowymi programami które przygotowują dziewczyny
Od siebie polecam również dobrze zbilansowaną zdrową dietę:
https://kredensziolowy.pl/produkt/cistusherbs/
Wprowadź również te zioła oczyszczajcae organizm. Sama po ich wprowadzeniu czuję się o wiele lepiej i lżej.