Jak nie mam czasu na gotowanie to robię najczęściej zupki
Ostatnio w sieci wyniuchałam taką zupę
https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-z-kurek , z kurek więc zdrowa. Podobno łatwa w gotowaniu i zajmuje jedynie 45 minut. Więc pewnie w między czasie dałabym rade posprzatać mieszkanie. Na takie upały jest też dobra zupa chłodnik, najlepiej Litewski.