Zawsze stawiałam na umysł i to właśnie umysł rozwijałam także w wolnym czasie. Teraz chcę też zacząć ćwiczyć. Nie mogę ćwiczyć wiekszości rzeczy, odpada wszystko to co za bardzo obciąża kolano i w związku z tym pomyślałam, że najlepszym rozwiązaniem będzie dla mnie joga. O zajęciach czytałam dużo tutaj
https://yogacompass.pl/ i na tej stronie znalazłam też info o prowadzonych zajęciach w poim mieście,.