Moja dietetyk zawsze mówiła mi, że śniadania są najważniejszym posiłkiem dnia więc muszę zadbać o to, aby były urozmaicone. Od dłuższego czasu swoje nawyki żywieniowe opieram na kuchni śródziemnomorskiej, bo wielu ekspertów potwierdza, że jest to najzdrowsza kuchnia świata. Nawet z ciekawości zajrzałam teraz na kilka stron i znalazłam jedną bardzo ciekawą właśnie o śniadaniach. Zerknijcie
dieta środziemnomorska. A jak u Was wyglądają śniadania? Czy przykładacie do nich dużą wagę?