Jeśli chcemy schudnąć, zdrowo i bez efektu jojo, to najważniejsze by jeść regularnie, posiłki dopasowane do naszych potrzeb, urozmaicone i po prostu zdrowe. Niestety samemu bardzo trudno nad tym wszystkim zapanować (przynajamniej mnie) i dlatego zdecydowałam sie na catering dietetyczny. Zamawiam całodzienne wyżywienie (5 posiłków) w firma Dietering -
https://www.dietering.com/. Sa one smaczne, zdrowe, dopasowanych do moich potrzeb. Dzięki temu udało mi się schudnąć, lepiej się czuję, a także mam więcej czasu dla siebie.