Zależy Wam na tym, aby ustalić odpowiednią kaloryczność swoich posiłków? Najłatwiej zrobić to z pomocą specjalnego kalkulatora, który znajdziecie sobie na stronie
https://fitking.pl/kalkulator-kalorycznosci/ . Wypełnijcie wszystkie dane i na pewno dowiecie się, co będzie dla Was odpowiednie w zdrowym żywieniu.