Warto rozważyć opcję terapii online - jest równie skuteczna a bardzo wygodna.
Zanim podejmiecie decyzje o poszukaniu konkretnego wsparcia dobrze jest wiedzieć czego szukamy - czy lekarza (psychiatry) czy psychoterapeuty, psychologa:
https://www.pokonajlek.pl/psycholog-a-psychiatra/ bo są spore różnice w podejściu tych osób
pozdrawiam
Natalia