Jeśli chce ktoś spożywać posiłki składające się przede wszystkim z warzyw i owoców, bo nie lubi mięsa, czy ryb, to w sumie nic w tym złego nie ma, o ile poszczególne dania ułożone są w sposób rozsądny.
Dieta wegetariańska powinna być stworzona z dań, które bogate są w składniki będące w stanie uzupełnić niedobory spowodowane brakiem mięsa. Ja korzystam z cateringu dietetycznego Wygodna Dieta i nie muszę martwić się o jakość posiłków. To bardzo wygodne i pozwala zaoszczędzić sporo czasu.