Choć sama jeszcze nie próbowała, to koleżanki z pracy polecają wyciąg z chmielu. W skład chmielu wchodzą fitoestrogeny. Są to związki pochodzenia roślinnego, których działanie jest podobne do działania ludzkich hormonów. Fitoestrogeny w łagodny sposób naśladują naturalne estrogeny i nie powodują skutków ubocznych. Z badań wynika, że wyciągi z chmielu zmniejszają uderzenia gorąca, dlatego chmiel może być skutecznym dodatkiem do alternatywnego leczenia objawów menopauzy. Jeśli chcecie poczytać więcej to polecam
https://auraherbals.pl/leksykon/chmiel/