Niestety ale nie ma tak lekko w odchudzaniu się
Wprawdzie dieta może być skuteczna ale jeśli nie ćwiczymy to czeka nas efekt jo jo, którego w zasadzie każda z nas chciałabym uniknąć.
Odsyłam na stronę:
http://trojmiastofit.pl/
Na której znajdziecie obecnie kilka ciekawych informacji na temat odchudzania się.
Znajdują się tam również tanie i skuteczne przykłady dań na każdy dzień. Sama od jakiegoś czasu stosuję taką dietę. I czuję się o wiele, wiele lepiej ponieważ dieta eliminuje złe produkty.