Jeśli macie wystający brzuch, to niewątpliwie jest to problem. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj
https://fitrepublic.pl/wystajacy-brz...temu-zaradzic/ i poczytajcie jak temu zaradzić. Myślę, że informacje tam dostępne mogą okazać się bardzo praktyczne i pomocne. Rozejrzyjcie się tam koniecznie. Przede wszystkim ważne jest to, aby dobrze czuć się w swojej skórze.