Zgadzam się w pracy nie ma jak zadbać niestety o zdrowy tryb zycia. Ciągłe siedzenie i nieregularne posiłki. Ja przeszłam na dietę taką że rano piję wodę z dodatkiem cytryny i
miód z opolszczyzny i potem cały dzień nic i tyko serek wiejski inaczej nie ma opcji żeby schudnąć dodatkowo w domu jezdzę po pół godziny na rowerku