Cześć , mój mąż zaczął od niedawna chodzić na siłownię. Nie wiem na jak długo zostanie mu ten zapał, ale na pewno będę mu pomagać. Poprosił mnie o przygotowywanie jakiś specjalnych lżejszych posiłków po treningu, bo po tym co ma w domu źle się czuje. Niestety, nie znam się na jedzeniu ćwiczących, dlatego proszę, powiedzcie, czy te
https://www.budujmase.pl/diety/o-die...ningowych.html przepisy się sprawdzą? Tak z waszego punktu widzenia?