Według mnie najlepszym rozwiązaniem jest terapia w specjalistycznym ośrodku dlatego warto zacząć od poszukiwania odpowiedniego miejsca. jeśli mogę coś zasugerować to niech będzie to NEFO
https://nefo.pl/. Indywidualne podejście do pacjenta, skuteczne terapie połączone z aktywnością fizyczną, piękna okolica ( Brodnicki Park Krajobrazowy). Jest też opcja na zajęcia online, w ramach terapii grupowo-indywidualnej.