Ja na stres od jakiegoś czasu stosuję ekstrakt z Ashwagandhy. Uznawana jest za cudowny środek na wiele schorzeń. Przede wszystkim znana jest jako adaptogen uspokajający. Dlatego może ona wspomagać terapię stanów lekowych, depresyjnych, zmęczenia oraz bezsenności. Zastanawiałam się czy można przyjmować ten ekstrakt i jednocześnie wypić np. lampkę wina do obiadu. Tutaj
https://mothersprotect.com/ashwagandha-a-alkohol/ znalazłam odpowiedzi.