Dbanie o zdrowie może być prostsze, niż się wydaje. Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej może pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. Zdrowe nawyki żywieniowe obejmują m.in. spożywanie wielu różnorodnych warzyw i owoców. Jeśli ciężko nam zjeść porcje warzyw czy owoców dziennie możemy sięgnąć po zdrowe świeżo wyciskane soki
https://naszatlocznia.pl/k/soki-wyciskane/ .