U mnie zawsze działa płukanie gardła wodą z solą i picie ciepłego mleka z miodem i czosnkiem. Oprócz tego, lekarz kiedyś doradził mi, że wystarczy kilka prostych czynności każdego dnia, aby uniknąć chorób, bo lepiej im zapobiegać, niż potem leczyć. Wszystko co musisz wiedzieć na ten temat znajdziesz na blogu:
styl życia, a głos.