Też tak uważam! Zamiast stosować suplementy lepiej zadbać o zdrową diete. Wprowadzić warzywa i owoce, wtedy nie trzeba będzie łykac tabletek. Tym bardziej, że one rzadko kiedy pomagają tak naprawdę. Moja znajoma na przykład długo łykała suplementy, żeby poprawić wzrok. Bała się iść do okulisty, ale ostatecznie się poddała i skończyło się na laserowej korekcji
https://blikpol.pl/nadwzrocznosc Może zamiast brać tabletki lepiej od razu konkretnie o siebie zadbać