Raz na jakiś czas warto pozwolić sobie w procesie odchudzania na spożycie jakiejś słodkości. Zamiast pełnych pustych kalorii batoników, ja polecam przekąskę w postaci kanapki z masłem migdałowym:
https://www.guiltfree.pl/pl/452-maslo-migdalowe . Jest pyszne, a do tego bardzo zdrowe - ma w sobie mnóstwo miedzi, wapnia, magnezu czy witaminy E. Warto się skusić
