Cytat:
|
Napisał Patena
Ja czasem biegam ale nie jakoś regularnie. Za to regularnie chodzę na siłkę. Masę już zrobiłam a teraz robię rzeźbę :d Pomagam sobie suplementem Ashwagandha
|
Ja ostatnio trafiłam na taki suplement na stronie
https://enaturalnie.pl/ashwagandha_156. Z opisu wynika, że ma działanie odmładzające, zwiększające odporność organizmu, zwiększające siły witalne, działa też podobno dobrze na skórę. A jakie Ty efekty zauważyłaś?