Ja uzupełniam tylko niedobór kolagenu w formie suplementu -
[https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppelherz-system-kollagen-11-000-plus Główną zaletą jest naprawdę duża dawka kolagenu na tle innych suplementów kolagenowych, bo aż 11 000 mg kolagenu w 1 ampułce, no i istotne też jest to, że w składzie ma witaminy C i D oraz miedź, selen i chondroitynę.