Witamina D wpływa przede wszystkim na kości i układ odpornościowy. Dlatego bardzo ważne jest podawanie jej w przypadku dzieci. Ale nie tylko, bo niestety większość dorosłych ma duże niedobory tej witaminy, co może powodować np. stany depresyjne. Czytałam też, że pomaga ograniczyć reakcje uczuleniowe. W suplemencie Alnosin firmy Medarfa, polecanym przy alergicznym nieżycie nosa, jest właśnie witamina D
http://medarfa.pl/.