Wątek: Szparagi
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #29  
Stary 07-01-2015, 19:35
onereanna84 onereanna84 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2014
Posty: 9
Domyślnie

Makaron ryżowy ze szparagami i pieczonym łososiem 252
z młodą cebulką




Składniki, 2 porcje:

 200 g filetu łososia (najlepiej ze skórą)
 8 zielonych szparagów
 2 młode cebulki (białe części)
 1 mały ząbek czosnku
 100 g makaronu ryżowego (najlepiej szersze wstążki, ok. 2-3 mm)

Marynata do łososia:

 3 łyżki jasnego sosu sojowego
 1 łyżeczka brązowego cukru
 1 łyżka octu ryżowego (lub soku z cytryny)







Przygotowanie:
Łososia opłukać pod zimną wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem. Usunąć ości, np. pesetą.
Składniki marynaty wymieszać i wlać do naczynia żaroodpornego, następnie włożyć łososia (skórką do góry) i zostawić na około godzinę (można dłużej, nawet na noc w lodówce).
Szparagi opłukać, odłamać i odrzucić zdrewniałe dolne części łodyg (same złamią się w odpowiednim miejscu).
Do naczynia z łososiem (już po zamarynowaniu) dołożyć szparagi, pokrojoną w plasterki cebulkę i ząbek czosnku.
Piekarnik nagrzać do 190 stopni. Wstawić naczynie z łososiem i szparagami i piec 17 minut. Po upieczeniu od razu zdjąć skórkę łącznie z szarobrązową częścią pomiędzy mięsem a skórką. Mięso rozdzielić widelcem na kilka części obtaczając je w powstałym sosie. Szparagi pokroić na mniejsze kawałki.
Makaron ryżowy moczyć przez 10 minut w zimniej wodzie, następnie wrzucić na wrzątek i gotować do miękkości (zwykle około 2 - 4 minuty). Odcedzić na sitku, przelać krótko pod bieżącą wodą i włożyć z powrotem do garnka. Dołożyć upieczonego łososia ze szparagami i cebulką, wymieszać, ewentualnie chwilę podgrzać. Podawać opcjonalnie skrapiając dodatkowo sosem sojowym.
Odpowiedź z Cytowaniem