Wątek: Dieta czy ruch?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #569  
Stary 04-10-2022, 12:45
JuliaBed JuliaBed is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2019
Posty: 258
Domyślnie

Najlepiej i ruch i dieta. Ja np. staram sie ćwiczyc 3x w tygodniu, do tego zamawiam sobie dietę pudełkową z Wygodnaideta i z efektów jestem zadowolona. W 3 miesiące udało mi się zrzucić 9 kg więc to całkiem fajny wynik.
Odpowiedź z Cytowaniem