Tak. To udowodnione naukowo. Spirulina zmniejsza łaknienie dzięki czemu ułatwia odchudzanie. Najlepiej kupić ją w formie sproszkowanej jak tu
https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/s...rulina-proszek . Można ją dodać do sałatek, potraw, koktajli. Sama spirulina jest też źródłem witamin i minerałów, a to też ważne.